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Mag. Barbara Schagerl-Müllner

PersonalCoaching - Vorträge - Seminare - Betriebliche Gesundheitsförderung

Mag. Barbara Schagerl-Müllner

Personal Coaching - Vorträge – Seminare

Prozess- und Maßnahmenberatung
im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung

Seminare zur Gesundheitsförderung

Tags:

#lebensfreude #bgm #mitarbeitergesundheit #konzentration #augentraining #retreat #natur #sportwissenschaften #yoga #wyda

Kontakt:

mehr Infos über

Mag. Barbara Schagerl-Müllner

Seit mehr als 20 Jahren bin ich Trainerin und Coach im Gesundheits- und Vorsorgebereich.

Lebensfreude und Kraft durch Bewegung und Energie durch die Verbindung mit der Natur.

Als Sportwissenschafterin, Yogalehrerin und Mikronährstoffcoach helfe ich Ihnen sehr gerne Ihre Ziele zu erreichen!

Highlights: Retreats in Österreich und Griechenland.

 

Personal Coaching

  • Ihr Alltag ist herausfordernd und Sie möchten gesunde Gewohnheiten in Ihr Leben bringen?

  • Sie haben gerade eine intensiv fordernde Zeit hinter sich und möchten wieder fit werden?

  • Sie möchten Tipps zu Bewegung, Entspannung und Ernährung um gesund und vital zu bleiben?


Die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter liegt Ihnen am Herzen?

  • Als Unternehmensberaterin für betriebliche Gesundheitsförderung bin ich auch gerne für Ihr Team da!

  • Spezifisch erstelltes Angebot: von Prozessbegleitung, Maßnahmenberatung bis Seminarangeboten.

  • Auf Wunsch begleite ich Sie auch als Trainerin bei Ihren Tagungen, um bei langen Einheiten die Konzentrationsfähigkeit zu unterstützen.

 

Mögliche Themen, gerne auch spezifisch zusammengestellt

  • Vital4Brain – Besser konzentrieren mit einfachen Übungen – optimal geeignet als Pause bei langenMeetings!

  • Gesundes Führen

  • Mein Team, der Schlüssel zum Erfolg

  • Gesunde Gewohnheiten fürs Leben (Tipps zu Bewegung, Entspannung, Ernährung)

  • Augentraining für Bildschirmarbeiterinnen

  • Starker Rücken und entspannter Nacken

  • Die Löwenzahnstrategie (Resilienztraining)

  • Yoga, Wyda und Wald

  • Gelassenheit im stressigen Alltag (Entspannungstechniken)

  • Die fünf >>Tibeter<<®

  • Wirbelsäulenscreening mit Medi Mouse

  • HRV Test

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